如果脾胃比較虛弱或者消化不好的產(chǎn)婦，最好還是用熱水燙一下再吃，以免出現(xiàn)腸胃不適的癥狀，具體還是要看自身的情況和天氣的溫度來確定，如果是炎熱的夏天，而且產(chǎn)婦恢復(fù)比較好，在吃水果時(shí)可以不用溫水燙熱。

舉措建議

在日常生活中選擇水果時(shí)，最好選擇一些溫補(bǔ)性的水果，比如荔枝、蘋果、龍眼等，里面都含有非常豐富的營養(yǎng)，在產(chǎn)后是可以使用的，同時(shí)盡量避免寒涼性的水果，飲食上可以吃一些比較有營養(yǎng)的食物，要避免生冷的食物。