通常情況下，產(chǎn)后三天是可以吃水果的，因?yàn)樗缓罅康木S生素以及礦物質(zhì)對于產(chǎn)婦的身體健康是有幫助的。

并且部分的水果還富含豐富的鐵元素，因?yàn)楫a(chǎn)婦在生產(chǎn)的過程中失去了比較多的血液，所以多吃富含鐵元素的水果也是有一定的補(bǔ)血功效的。

舉措建議

不過由于部分的水果比較寒涼，吃多了容易導(dǎo)致肚子痛，所以建議產(chǎn)婦不要一次性吃太多的水果。

在吃水果的同時(shí)，也要注意其他營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，保證營養(yǎng)均衡，這樣才可以讓自己的身體更快的恢復(fù)。