哺乳期的女性如果心情不好，寶寶吃入奶水之后也會出現(xiàn)情緒低落的情況，在一定程度上對寶寶是有影響的。

哺乳期的媽媽應(yīng)該保持心情舒暢，防止出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁或者情緒過于急躁，避免因情緒影響到奶水的分泌。

舉措建議

哺乳期階段身體內(nèi)的激素分泌水平就會相應(yīng)的出現(xiàn)變化，很多時候情緒不受個人控制，因此會表現(xiàn)出煩躁、沉默、憂傷等。

建議產(chǎn)后適當(dāng)?shù)亩鄥⒓右恍┊a(chǎn)后康復(fù)活動，結(jié)交更多的新媽媽，相互交流育兒經(jīng)驗(yàn)，適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己的情緒。