中暑了怎么恢復(fù)的快
2019-12-18
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中暑是由于持續(xù)性的在高溫高濕度環(huán)境下大量工作引起的,中暑后應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)移到陰涼處,并且能夠采用物理方式降溫,盡快送往醫(yī)院治療。
另外可以通過相關(guān)藥物診治,但一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,或在醫(yī)院接受專業(yè)治療。
舉措建議
在天氣炎熱的時(shí)候避免在高溫下工作,可以選擇陰涼處,另外多喝水,補(bǔ)充身體所需要的水分。
保持室內(nèi)空氣暢通,飲食上以清淡為主,吃新鮮蔬菜和水果補(bǔ)充維生素,不宜吃辛辣或刺激性較強(qiáng)的食物。
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