產(chǎn)后想要減掉小肚子，需要使用束縛帶，生孩子以后，產(chǎn)婦的肚子就會變得非常松弛，這時候用束縛帶可以將產(chǎn)婦肚子上面的肉集中在一起，能夠使小肚子變小。也可以加強有氧運動的鍛煉，以此來減肥。

舉措建議

在生了孩子以后，可以進行一些有氧運動，對減肥有很大的幫助，比如騎自行車，跑步等。在平時的生活當(dāng)中，不要暴飲暴食，需要有規(guī)律的生活習(xí)慣，多吃蔬菜和水果，在進行運動到時候需要循序漸進。