女性在月經(jīng)期是可以用艾葉泡腳的，艾葉性熱，具有溫經(jīng)止痛的作用，對于緩解痛經(jīng)是有一定臨床效果的，可以在水中加入幾片生姜，同樣能夠起到驅(qū)散風寒、改善痛經(jīng)的作用，在月經(jīng)期間要避免進食寒涼的食物，需要適當增加衣物。

舉措建議

女性在月經(jīng)期間，要注意保持外陰的清潔衛(wèi)生，可以用淋浴的方式對外陰進行清洗，在月經(jīng)期間不建議進行性生活，這樣會加大女性罹患婦科炎癥發(fā)可能，在月經(jīng)期間，要避免進行劇烈的運動，避免進行重體力勞動。