女性在月經(jīng)期是可以用艾葉泡腳的，艾葉性熱，具有溫經(jīng)止痛的作用，對(duì)于緩解痛經(jīng)是有一定臨床效果的，可以在水中加入幾片生姜，同樣能夠起到驅(qū)散風(fēng)寒、改善痛經(jīng)的作用，在月經(jīng)期間要避免進(jìn)食寒涼的食物，需要適當(dāng)增加衣物。

舉措建議

女性在月經(jīng)期間，要注意保持外陰的清潔衛(wèi)生，可以用淋浴的方式對(duì)外陰進(jìn)行清洗，在月經(jīng)期間不建議進(jìn)行性生活，這樣會(huì)加大女性罹患婦科炎癥發(fā)可能，在月經(jīng)期間，要避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免進(jìn)行重體力勞動(dòng)。