大姨媽量少顏色發(fā)黑，可能是宮寒，氣血瘀滯，月經(jīng)不調(diào)所導(dǎo)致的，等到月經(jīng)干凈之后，最好去醫(yī)院做一個(gè)B超以及性激素6項(xiàng)水平的檢查，來(lái)查明致病的原因之后，科學(xué)治療，在治療期間也要多加強(qiáng)保暖。

舉措建議

首先要禁止性生活，要多加注重飲食的調(diào)理以及溫?zé)嵝?，像一些生冷刺激大的食物是要忌口的，可以多吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血和富含蛋白質(zhì)高的食物來(lái)增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，比如桂圓、大棗、蛋類(lèi)、肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)，同時(shí)也要多注意局部個(gè)人衛(wèi)生。