大姨媽量比較少并且顏色發(fā)黑，有可能是由于經(jīng)期吃了一些生冷刺激的食物，或者是經(jīng)期腹部受涼等原因所引起的。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，則有可能是因為宮寒或者是內(nèi)分泌紊亂等原因所引起的，最好去醫(yī)院明確一下病因。

舉措建議

女性如果出現(xiàn)了宮寒，可以在醫(yī)生的指導下使用溫經(jīng)散寒的中藥或者是中成藥來進行調(diào)理，在經(jīng)血流出不暢的情況下，可根據(jù)醫(yī)囑使用活血化瘀的藥物來進行治療。月經(jīng)期的時候可以適當?shù)暮纫恍┘t糖姜茶，比較有利于經(jīng)血的順利流出。