哺乳期來(lái)月經(jīng)對(duì)奶水的影響也是根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來(lái)定的，如果平時(shí)的奶水量比較充足，那么月經(jīng)來(lái)潮對(duì)奶水的影響就可以忽略，比如有些人的奶水量本身就比較少，那么月經(jīng)來(lái)潮身體會(huì)有一些虛弱，可能會(huì)影響到奶水的分泌。

舉措建議

哺乳期來(lái)月經(jīng)期間一定要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，不要暴飲暴食，盡量使用溫水洗臉洗手，同時(shí)在經(jīng)期也要注意陰部的衛(wèi)生，避免發(fā)生感染的情況，另外在哺乳期不要吃辛辣刺激的食物，可能會(huì)影響到奶水的質(zhì)量。