產(chǎn)后一般可以喝紅糖水，孕婦產(chǎn)后容易失血多，體力和能量消耗比較大，紅糖有補(bǔ)中益氣，暖脾胃的功效，產(chǎn)后適當(dāng)喝紅糖水，可補(bǔ)充身體能量，有利于產(chǎn)后體力恢復(fù)。

但是最好不要多喝，喝的時(shí)間過長，易造成身體惡露增多。

舉措建議

產(chǎn)后喝紅糖水通?？梢云鸬窖a(bǔ)血、溫經(jīng)散寒、促進(jìn)子宮復(fù)原、預(yù)防產(chǎn)后感冒等作用，但是喝紅糖水最好不要超過10天。

產(chǎn)后盡量不要用冷水洗手，容易刺激神經(jīng)，還需注意身體的保暖，最好不要吹冷風(fēng)，以免引起偏頭痛。