產(chǎn)婦產(chǎn)后失血過多的話，可以服用一些中藥食材來調(diào)理身體，如黃芪、枸杞、人參等都具有補(bǔ)血益氣的功效。已可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些成品中藥如阿膠、驢膠補(bǔ)血顆粒等。

同時(shí)在飲食上適當(dāng)?shù)亩嗍秤靡恍┖F的食物，如動(dòng)物肝臟類、菠菜等。

舉措建議

1、要保證產(chǎn)婦有充足的休息時(shí)間，建議家人這時(shí)候多照顧嬰兒，減輕產(chǎn)婦的負(fù)擔(dān)。

2、放松心情，不要緊張，很多產(chǎn)婦在產(chǎn)后無法很好的適應(yīng)新身份帶來的變化，容易抑郁，精神緊張也可能引起造血功能的異常，不利于貧血的恢復(fù)。

3、飲食要搭配合理，不食用生冷辛辣的食物，注意保暖。