哺乳期婦女能吃醋的，醋中含有的酣酸、乳酸、醛類化合物比較豐富，對緩解抑制病毒感染、細(xì)菌感染造成的感冒， 提高免疫力是比較有好處的。

哺乳期婦女適量吃醋能增強(qiáng)食欲，調(diào)節(jié)胃口，還能促進(jìn)維生素C和鈣質(zhì)的吸收，應(yīng)該盡量少吃，這種調(diào)味料不能食用過多。

舉措建議

哺乳期婦女吃醋有助于腸胃殺滅病菌，每次吃上一兩滴，不要大量吃醋。

尤其是產(chǎn)后7-8月以內(nèi)的婦女，食用不當(dāng)會(huì)對胃黏膜產(chǎn)生損害，不利于恢復(fù)，時(shí)間長了還會(huì)影響小寶寶身體健康成長。