哺乳期婦女能吃西瓜嗎
2021-05-13
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哺乳期的婦女肯定是可以吃西瓜的,西瓜中含有豐富的水分,維生素,果糖,葡萄糖,膳食纖維等,哺乳期適當(dāng)吃西瓜并不會(huì)影響乳汁的質(zhì)量,還可以促進(jìn)乳汁的分泌,對(duì)女性的身體健康也有幫助。但是由于西瓜屬于涼性的水果,所以哺乳期不能過(guò)多食用,否則可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉。
舉措建議
建議女性哺乳期應(yīng)該適當(dāng)多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的食物,多喝一些通乳下奶的湯水,促進(jìn)乳汁的分泌,同時(shí)哺乳期也需要注意避免盲目服藥,以免影響乳汁的質(zhì)量,進(jìn)而對(duì)寶寶的身體健康造成不利的影響。