順產(chǎn)后肚子松弛多久能恢復(fù)，通常并沒(méi)有具體的時(shí)間，因?yàn)槊總€(gè)女性體質(zhì)不同，生完孩子之后，身體恢復(fù)的速度有快有慢。

如果在懷孕的過(guò)程中，體重有增長(zhǎng)過(guò)快的情況，在生產(chǎn)之后容易造成身體肌肉松弛，也有可能會(huì)產(chǎn)生妊娠紋。

舉措建議

生完寶寶之后需要盡早的下床活動(dòng)，還可在專業(yè)人士的指導(dǎo)下做產(chǎn)后瘦身操，合理的飲食和運(yùn)動(dòng)鍛煉，有助于使身體快速的恢復(fù)到原來(lái)的狀態(tài)。

可通過(guò)做有氧運(yùn)動(dòng)的方式，加速脂肪燃燒，或通過(guò)跳繩、 俯臥撐的方法，幫助緊致腹部的肌肉。