順產(chǎn)之后具體肚子多久能恢復(fù)，也是需要根據(jù)每個(gè)女性身體恢復(fù)的情況來(lái)決定的，由于在懷孕的過(guò)程當(dāng)中也會(huì)出現(xiàn)腹部脂肪堆積，腹部皮膚松弛等現(xiàn)象，所以在生產(chǎn)之后也會(huì)看著腹部比較大，也可以等到身體完全恢復(fù)之后，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)來(lái)改善。

舉措建議

在身體的恢復(fù)過(guò)程當(dāng)中也要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，另外也建議吃一些粗纖維的食物，因?yàn)榇掷w維的食物也是可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的，和預(yù)防便秘都能夠起到不錯(cuò)的幫助，另外也要注意惡露排出期間及時(shí)更換衛(wèi)生巾。