降低雌激素水平應(yīng)該在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物來(lái)治療，需要積極配合治療。平時(shí)需要注意飲食，減少攝入含雌激素量高的食物，比如豆類黑豆和豆腐，可以吃有利于降低雌激素的食物，比如芝麻。

舉措建議

雌激素是有非常重要的生理作用，不僅能促進(jìn)與維持女性生殖器官第二性征，對(duì)內(nèi)分泌和心血管、人體代謝以及骨骼的生長(zhǎng)成熟和皮膚都有影響。在生活中可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，提高自身免疫力和抵抗力?/p>