晚上腳抽筋是什么原因
2019-12-17
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孕婦在懷孕期間發(fā)生腿抽筋的現(xiàn)象,可能是由于營養(yǎng)不良造成體內(nèi)缺鈣的原因,因為有些孕婦在懷孕的過程中,可能會因為孕吐等原因造成營養(yǎng)不良,尤其是隨著子宮的增大,對鈣質(zhì)的需求也逐漸增多,可能就會引發(fā)母體鈣原料不足。
舉措建議
孕婦在懷孕過程中要改掉挑食的不良習(xí)慣,飲食上要全方面營養(yǎng)添加,如果有缺鈣的現(xiàn)象,可以在日常生活中多吃一些含鈣的食物,比如雞蛋,牛奶,各種豆制品等,也可以適當(dāng)?shù)牡綉敉鈺褚幌绿杹泶龠M(jìn)鈣的吸收。