哺乳期間是可以適當(dāng)吃一些土豆的，但是最好不要多吃，吃多了容易引起腸胃不適，孕期的飲食最好多樣化，避免挑食偏食。

除了適當(dāng)?shù)某砸恍┩炼挂酝猓€可以吃一些其他的應(yīng)季新鮮蔬菜和水果。

舉措建議

哺乳期間身體比較虛弱，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)氣血的食物，比如山藥，小米粥，豬肝，瘦肉等等。

產(chǎn)后要多注意休息，不要熬夜。吃土豆時(shí)還要注意不要吃一些發(fā)芽的土豆，以免出現(xiàn)中毒的可能。產(chǎn)后還要注意保持心情舒暢，以免影響乳汁的分泌。