寒性體質的人是可以在平時日常生活中適量的喝一些溫性的茶，比如玫瑰枸杞茶、紅茶、普洱茶、深度發(fā)酵過的茶，通過這些茶飲的攝入，可以幫助脾胃運化，振奮人體的陽氣，規(guī)范好日常的一些不良飲食習慣，像一些生冷類的食物是要忌口的。

舉措建議

在生活中要規(guī)范好日常的一些個人行為，盡量避免讓身體受到寒氣的侵襲，以及避免感冒的情況發(fā)生，同時也可以對腹部進行熱敷，腹部是最容易寒氣上揚的地方，經過熱敷的方式也能夠緩解病情給身體帶來的不適。