孕婦吃紅豆粥是能夠起到補(bǔ)血養(yǎng)顏的作用，因?yàn)榧t豆當(dāng)中鐵含量非常豐富，適當(dāng)?shù)某詫ι眢w是有好處的，吃紅豆粥的時(shí)候要吃一些溫?zé)岬募t豆粥，避免可吃放涼的紅豆粥，在孕期飲食方面要豐富多元化。

舉措建議

在早上和晚上溫度比較低的時(shí)候，要適當(dāng)?shù)脑黾右挛锸悄軌蚍乐钩霈F(xiàn)受涼的情況，如果天氣比較炎熱或者是比較寒冷，也可以使用空調(diào)，但在使用空調(diào)時(shí)，避免直對著身體吹，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)。