最好在生產(chǎn)后15天左右再吃花膠，花椒中含有豐富的膠原蛋白、維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)，可以幫助身體更快的恢復(fù)。產(chǎn)婦除了吃花椒也要增加其他營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，比如新鮮的蔬菜，水果，魚類，蛋類，奶類食物的營養(yǎng)。

舉措建議

產(chǎn)后身體是比較虛弱的，要加強(qiáng)休息，不要做一些劇烈運(yùn)動(dòng)，也不要過度勞累，同時(shí)也要多加注意私密處的個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，衛(wèi)生巾也要及時(shí)更換，條件允許的話，內(nèi)褲最好在太陽底下面進(jìn)行暴曬，殺滅內(nèi)褲上的病菌，避免感染。