生產(chǎn)15天后就可以吃花膠，子宮脫垂的也可以吃沒有問題。花膠中含有大量的膠原蛋白，維生素和礦物質(zhì)，能夠使身體快速恢復(fù)。

舉措建議

平時還可以多吃雞蛋、牛奶、雞湯、瘦肉等富含蛋白質(zhì)的食物，要多吃新鮮的蔬菜水果，都有利于加快身體康復(fù)。

注意事項

產(chǎn)后要注意多休息，盡量不要過于勞累。產(chǎn)后盡量不要長時間站立，也不要長時間進行深蹲，不利于子宮恢復(fù)。