很多媽媽生過(guò)小孩都沒有奶水，但是為了盡早的有母乳，可以給寶寶多多吸吮，通過(guò)寶寶的吸吮對(duì)乳房的刺激，母乳在刺激的情況下就會(huì)慢慢增多，也可以雙乳熱敷后讓寶寶哺乳，產(chǎn)婦一定要多喝湯水，有助于下奶。

舉措建議

產(chǎn)婦生產(chǎn)過(guò)程中失血過(guò)多，身體比較虛弱都會(huì)導(dǎo)致無(wú)奶水，營(yíng)養(yǎng)不良和過(guò)度緊張也會(huì)影響到乳汁的分泌，這時(shí)產(chǎn)婦一定要注意多休息，盡可能保持愉悅放松的心情，同時(shí)一定要多喝鯉魚湯、豬蹄湯，有助于奶水的分泌。