正常情況下，女性產(chǎn)后第二天應(yīng)該開(kāi)始有乳汁分泌，此時(shí)應(yīng)該讓寶寶加強(qiáng)吮吸，這樣能夠刺激大腦垂體分泌泌乳素，進(jìn)而促使乳房分泌乳汁。同時(shí)這個(gè)階段的飲食需要注意清淡營(yíng)養(yǎng)易消化，避免食用辛辣刺激的食物。

舉措建議

建議如果產(chǎn)后5天，仍然沒(méi)有奶水分泌，此時(shí)應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就診，完善相關(guān)的檢查，明確針對(duì)之后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性的治療。

注意治療期間，需要保持心情愉快，同時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)釋放壓力，避免精神壓力過(guò)大。