哺乳期如果心情不好，就有可能造成產(chǎn)后抑郁，影響到產(chǎn)婦的健康。有時(shí)候心情較差還會(huì)導(dǎo)致奶水過(guò)少，母乳喂養(yǎng)的寶寶奶水不足。

產(chǎn)婦情緒容易波動(dòng)，因此需要適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力。保持情緒開朗，正確認(rèn)識(shí)產(chǎn)褥期的生理變化。

舉措建議

哺乳期心情不好時(shí)，建議及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，家人應(yīng)該更加用心關(guān)愛(ài)產(chǎn)婦和寶寶，有時(shí)候由于激素分泌水平的變化，也會(huì)導(dǎo)致情緒變化，需要抽血化驗(yàn)。

產(chǎn)后抑郁出現(xiàn)時(shí)，需要由專業(yè)的人員進(jìn)行心理疏導(dǎo)，防止產(chǎn)婦出現(xiàn)自殘等傾向。