月經(jīng)期間女性是可以喝檸檬水的。由于檸檬水中富含檸檬酸和其他的礦物質(zhì)，因此適量飲用檸檬水對(duì)人體健康是有益處的，但是檸檬水的飲用不可過(guò)量，避免檸檬酸攝入過(guò)多造成身體的不適，同時(shí)要盡量飲用溫度適宜的檸檬水。

舉措建議

女性月經(jīng)期間飲用檸檬水，最好購(gòu)買(mǎi)新鮮的檸檬，自己制作檸檬水，不建議在超市購(gòu)買(mǎi)檸檬水飲料。同時(shí)，檸檬水的飲用要保證新鮮，避免檸檬水寒涼，最好飲用適宜溫度的檸檬水，避免寒涼導(dǎo)致身體的不適。