哺乳期可以適當(dāng)?shù)某砸恍├?。但是一定不能多吃。辣的食物容易引起上火，?huì)導(dǎo)致皮膚瘙癢，甚至?xí)霈F(xiàn)口腔潰瘍等情況發(fā)生。而且產(chǎn)婦身體比較弱，辣刺激腸胃導(dǎo)致孕婦的食欲下降。最后辣的食物會(huì)通過乳汁傳遞給孩子。有一定的影響。

舉措建議

在哺乳期，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣非常重要，這個(gè)時(shí)候不僅僅是自己，而且還要多注意孩子的情況。多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和營養(yǎng)物質(zhì)。不吃辛辣刺激的食物。不要熬夜。保持心情的愉快也是很重要的。