在月經(jīng)期間是可以隨時(shí)洗頭的。但是在洗完頭以后要及時(shí)的用吹風(fēng)機(jī)把頭發(fā)吹干，做好保暖工作。

在月經(jīng)期間身體抵抗能力降低，如果不注意做好保暖工作，非常容易出現(xiàn)感冒的現(xiàn)象，也有可能會(huì)加重痛經(jīng)的現(xiàn)象。

舉措建議

建議在洗頭的時(shí)候要控制好水溫，不能過涼也不能過熱。如果要洗澡，應(yīng)當(dāng)避免盆浴，采用淋浴的方法，否則有可能會(huì)造成子宮受到感染。

在月經(jīng)期間可以多喝一些紅糖水或者是姜糖水。可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍睾偷乃褪卟恕?/p>