孕期孕酮低可以吃些豆制品，比如喝些豆?jié){等，含有豐富的大豆異黃酮，可以幫助改善孕酮低的癥狀。

孕酮低還可以適當(dāng)好吃些果膠和膳食纖維多的水果，比如獼猴桃、草莓還有柚子等，含有的維生素也是很豐富的，對(duì)孕婦身體也好。

舉措建議

1.孕期孕酮低要格外注意飲食，蔬菜水果都可以多吃些，營(yíng)養(yǎng)要均衡，這樣對(duì)胎兒的發(fā)育也是有利的。

2、孕期孕酮低要避免吃生冷寒性的食物，辛辣刺激的食物也不宜吃，都可能加重孕酮低的癥狀。

3、孕期要多注意休息，戒煙戒酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。