孕酮有點低首先要注意放松心情，不要太擔心了，同時應該配合醫(yī)生進行詳細檢查，才能盡快找出原因，盡快采用正確的方式調養(yǎng)。

其次，平時要注意休息，注意補充營養(yǎng)物質，才能提高身體素質，促使孕酮水平盡快恢復正常。

舉措建議

1、平時不能過度節(jié)食減肥，可以多吃黃豆和黃豆制品、黑豆、烏雞、紅棗、阿膠，這些食品所含營養(yǎng)物質比較多，能幫助身體補充孕酮。

2、要定期返回醫(yī)院復查，如果問題持續(xù)加重，要在醫(yī)生指導下服藥進行治療。