孕酮有點(diǎn)低首先要注意放松心情，不要太擔(dān)心了，同時(shí)應(yīng)該配合醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)檢查，才能盡快找出原因，盡快采用正確的方式調(diào)養(yǎng)。

其次，平時(shí)要注意休息，注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，才能提高身體素質(zhì)，促使孕酮水平盡快恢復(fù)正常。

舉措建議

1、平時(shí)不能過(guò)度節(jié)食減肥，可以多吃黃豆和黃豆制品、黑豆、烏雞、紅棗、阿膠，這些食品所含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較多，能幫助身體補(bǔ)充孕酮。

2、要定期返回醫(yī)院復(fù)查，如果問(wèn)題持續(xù)加重，要在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥進(jìn)行治療。