孕婦孕晚期能吃韭菜嗎
2019-12-14
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孕婦在孕晚期是可以適量的吃一些韭菜的。韭菜不會(huì)影響到寶寶的生長發(fā)育,對(duì)孕婦的健康也沒有影響。并且韭菜里含有豐富的維生素,對(duì)于便秘的緩解有一定的好處。但是要注意避免一次性食用過多,要適量食用。
舉措建議
孕婦在懷孕晚期的時(shí)候還要注意做適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢,了解寶寶是否入盤。要時(shí)刻觀察寶寶的動(dòng)態(tài)。同時(shí)還要注意保持充足的睡眠,孕婦每天的睡眠時(shí)間要保證在八個(gè)小時(shí)左右。睡覺時(shí)可以選擇左側(cè)睡覺。
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