孕晚期能不能吃韭菜
2020-03-09
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孕晚期是可以吃韭菜的,韭菜有健脾補(bǔ)腎以及幫助通便的功效,孕婦適當(dāng)吃一些韭菜是沒(méi)有問(wèn)題的,同時(shí)韭菜里面含有豐富的纖維素、胡蘿卜素、維生素C等物質(zhì),對(duì)于孕婦和胎兒的身體健康都是有利的。
舉措建議
在懷孕期間要注意避免食用一些不衛(wèi)生的食物以及生冷的食物,要保持清淡以及易消化的飲食習(xí)慣,定期要補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)確保孩子營(yíng)養(yǎng)充足,還有要定期按時(shí)產(chǎn)檢,一有不適情況要及時(shí)就醫(yī)。
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林莉
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師