產(chǎn)后寶媽漲奶有硬塊，建議可以對局部進(jìn)行熱敷，熱敷完以后再讓寶寶吸吮，這樣可以緩解脹奶，如果寶寶吸吮之后還是有硬塊，可以在使用吸奶器把剩余的奶吸出，這樣硬塊就會消失，如果長時間的硬塊不消除，可以找專業(yè)的排奶師進(jìn)行治療。

舉措建議

如果產(chǎn)后脹奶有硬塊，比較嚴(yán)重的情況下，還是要及時的去醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，以免長時間出現(xiàn)乳腺增生，或者是乳腺炎等等一些乳腺疾病，產(chǎn)后期間還要保持好的心情，以免出現(xiàn)抑郁。