新生寶媽出現(xiàn)漲奶的情況，應(yīng)該讓寶寶多吸奶，這樣可以緩解漲奶的癥狀。如果寶寶的胃口比較小，寶媽漲奶的情況比較嚴(yán)重，可以通過(guò)吸奶器把乳房?jī)?nèi)的乳汁吸出來(lái)，讓乳房排空，改善漲奶的癥狀。

舉措建議

產(chǎn)婦在哺乳的過(guò)程中是非常容易出現(xiàn)漲奶現(xiàn)象的，建議產(chǎn)婦應(yīng)該及時(shí)把乳房排空，避免出現(xiàn)乳汁淤積的情況，然后還可以用熱毛巾進(jìn)行熱敷乳房，這樣可以改善乳房脹痛的癥狀。在產(chǎn)后還應(yīng)該注意保持心情愉悅，避免過(guò)于焦慮，緊張，以免影響到乳汁的分泌。