出現(xiàn)這種情況應(yīng)該多休息，避免過(guò)度的勞累?？梢詴簳r(shí)先觀察不予特殊的治療，也可以考慮熱敷的方法來(lái)緩解疼痛。

孕晚期腰疼主要是由于懷孕期間胎兒逐漸增大。導(dǎo)致孕婦的身體重心后移，腰部承受了較大的壓力。

舉措建議

建議要定期的做好產(chǎn)前檢查。平時(shí)在飲食上要加強(qiáng)鈣元素的攝入，比如說(shuō)雞蛋，瘦肉和牛奶。也要多食用一些含有維生素C豐富的食物。

空閑的時(shí)候也是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)的。多呼吸新鮮的空氣對(duì)于胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育也是有好處的。