孕晚期腰疼可以通過(guò)局部按摩的方式來(lái)進(jìn)行緩解，在按摩的時(shí)候要注意力度，也要適當(dāng)?shù)脑黾右恍┍蛔?，因?yàn)樵诔霈F(xiàn)受涼時(shí)，也有可能會(huì)導(dǎo)致腰部出現(xiàn)疼痛的情況，如果疼痛的情況比較嚴(yán)重，也可以到醫(yī)院去尋求幫助。

舉措建議

在接近預(yù)產(chǎn)期后是要多注意觀察身體的情況，如果身體出現(xiàn)見(jiàn)紅的情況或者是出現(xiàn)羊水破裂的情況，是要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行待產(chǎn)的，在生產(chǎn)前也要帶好小寶寶的衣物以及小寶寶的用品和生產(chǎn)時(shí)所需要的物品。