眼睛干澀也許就是缺乏維生素c和維生素e導(dǎo)致的，所以平時(shí)的營養(yǎng)方面，也可以適當(dāng)補(bǔ)充這些營養(yǎng)，比如動(dòng)物肝臟、胡蘿卜和魚肝油等等，另外如果眼睛的水分比較少，可以在醫(yī)生幫助下選擇專用的眼藥水。

舉措建議

要是眼睛經(jīng)常干澀，可能就是過度用眼，也有可能是不太重視衛(wèi)生的習(xí)慣，經(jīng)?？词謾C(jī)或者是電視屏幕等等。但也不排除出現(xiàn)某些眼睛淚腺的炎癥，導(dǎo)致眼睛水分合成減少。為了預(yù)防的一些情況，要多休息，多睡覺。