一般情況下，如果孩子缺乏維生素的話(huà)，可以通過(guò)多吃一些富含維生素的水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充缺失的維生素，并且在日常生活中應(yīng)該給孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要讓孩子挑食或者偏食。

舉措建議

建議家長(zhǎng)多給孩子吃一些類(lèi)似柑橘，胡蘿卜，蘋(píng)果，香蕉，草莓，西蘭花，西紅柿等食物，并且在平時(shí)的生活中，也不要忽略其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入。

注意事項(xiàng)

建議家長(zhǎng)在給孩子補(bǔ)充維生素的時(shí)候盡量采用食療的方式，不要給孩子攝入過(guò)量的維生素，因?yàn)檫^(guò)量的維生素會(huì)給孩子的身體帶來(lái)一定的副作用。