之前的月經(jīng)周期和血量正常，突然經(jīng)期變短經(jīng)量變少，極有可能是出差導(dǎo)致。周圍的環(huán)境突然變化，不同的生活狀態(tài)和生活環(huán)境會(huì)導(dǎo)致到有不同程度的精神壓力和情緒，這些都可成為引起月經(jīng)過(guò)少的原因。

月經(jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜形成，卵巢分泌的激素是由腦下垂體和下丘腦釋放激素所控制，所以無(wú)論是卵巢、腦下垂體還是下丘腦受到影響發(fā)生異變，都會(huì)影響月經(jīng)，引起月經(jīng)過(guò)少。如果持續(xù)出現(xiàn)過(guò)少情況，需及時(shí)就醫(yī)。

舉措建議

1：經(jīng)期要注意保暖，月經(jīng)期間受寒冷刺激，會(huì)使盆腔內(nèi)部血管收縮，會(huì)引發(fā)月經(jīng)過(guò)少。

2：出差工作要及時(shí)調(diào)整好自己的生活狀態(tài)，尤其是生活習(xí)慣，健康的生活習(xí)慣對(duì)月經(jīng)正常十分重要。

3：保持良好的情緒，及時(shí)疏解壓力。