月經(jīng)血是黑色的，并且月經(jīng)量比較少，有可能是因?yàn)榻?jīng)期吃了一些生冷刺激的食物，經(jīng)血流出不暢所引起的，也有可能是由于出現(xiàn)宮腔粘連、內(nèi)分泌紊亂或者是多囊卵巢等原因所引起的，最好去醫(yī)院檢查一下。

舉措建議

如果出現(xiàn)了經(jīng)血流出不暢，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用活血化瘀的藥物來進(jìn)行治療，如果經(jīng)常經(jīng)期出血量少，需要去醫(yī)院查明一下病因。女性如果出現(xiàn)內(nèi)分泌問題，可以根據(jù)醫(yī)囑使用激素類的藥物來調(diào)理月經(jīng)，調(diào)理月經(jīng)期間要避免經(jīng)常熬夜，另外要注意控制體重。