月經(jīng)量特別少，指的就是女性來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，經(jīng)量和正常人相比比較少。

月經(jīng)周期基本正常，經(jīng)量明顯性的減少，應(yīng)該屬于內(nèi)分泌失調(diào)。受涼，環(huán)境改變精神壓力大，生悶氣，抑郁，貧血都可能會(huì)引發(fā)月經(jīng)失調(diào)。去正規(guī)性的醫(yī)院做相關(guān)性的婦科檢查。

舉措建議

1.確診后根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行用藥，不要盲目的亂用藥。

2.生活中注意觀察自己的月經(jīng)周期和月經(jīng)顏色進(jìn)行判斷。

3.多休息，保持足夠的睡眠時(shí)間，有利于調(diào)理身體。

4.多吃一些瓜果蔬菜，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，維生素也比較高，能夠促進(jìn)身體的營(yíng)養(yǎng)均衡。