孕婦喝豆?jié){對胎兒好嗎
2019-12-14
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孕婦喝豆?jié){對胎兒是比較好的。豆?jié){中含有大量的植物蛋白以及微量元素,為胎兒在生長發(fā)育過程中提供蛋白質(zhì)以及微量元素。但是孕婦在飲食上注意營養(yǎng)搭配均衡。不能挑食。也不可以用豆?jié){替代其它食物。
舉措建議
孕婦在孕早期不能進行劇烈的活動,要盡量的避免進行性生活,而且在孕早期或備孕要口服葉酸,預(yù)防胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形的現(xiàn)象。在孕中期要定期進行產(chǎn)檢,排除胎兒發(fā)育異常的情況,此外,還需要加強營養(yǎng),可以適度進行鍛煉。
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