孕期在孕期是可以每天喝豆?jié){的，適量食用，但是盡量不要在豆?jié){里加糖，無糖的最好，避免長時間服用引起血糖增高的情況。

豆?jié){中含有豐富的營養(yǎng)和大豆蛋白，維生素等，在孕期適量食用，是可以幫助補充身體營養(yǎng)的，有利于孕期身體健康。

舉措建議

在孕期飲食上不要單獨的攝入豆?jié){，可以吃燕麥，黑芝麻糊，五谷等食物，均衡營養(yǎng)，粗糧也是對身體好的食物。

隨著孕期胎兒的月份增長，到了孕中期要保證體質(zhì)鈣元素的充足，到了孕后期，觀察體內(nèi)維生素等的攝入情況。