在懷孕期間，早上是可以喝豆?jié){的。并且早上喝豆?jié){可以補(bǔ)充身體的蛋白質(zhì)以及一些微量元素，豆?jié){是由黃豆磨制而成，富含有比較多的植物性蛋白，可以補(bǔ)充氣血，并且比較利于身體吸收。也有一些其他的微量元素，可以預(yù)防貧血，低血壓等情況，有利于胎兒的大腦發(fā)育。

舉措建議

孕期要注意多吃一些清淡的食物，不要吃過多辛辣，刺激，油炸，油膩的食物。并且要注意多休息，盡量不要過于勞累。需要定期去醫(yī)院進(jìn)行孕檢，在醫(yī)生的指導(dǎo)下做好一些孕期的護(hù)理。調(diào)節(jié)好心態(tài)，盡量不要過于焦慮。