哺乳期是可以根據(jù)自我的實際性的狀況，適量的來吃一些阿膠糕的，不要吃得過多，吃的過多可能會導(dǎo)致上火的情況發(fā)生，阿膠糕對自己和孩子都是有好處的，還能夠提高免疫力，改善貧血的癥狀。

舉措建議

女性在哺乳期間，要多加注意乳房的局部衛(wèi)生，不要讓乳汁堆積在乳房里面，避免形成乳腺炎，同時飲食上也要吃的清淡一些，多喝一些滋補(bǔ)性的湯水來調(diào)理身體，幫助下奶，同時也要放松好心態(tài)，保持良好的心情。