哺乳期是可以使用阿膠糕的，阿膠糕的主要成分是阿膠，阿膠中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸和鈣，能夠平衡血鈣，促進(jìn)紅細(xì)胞生成，對(duì)哺乳期產(chǎn)婦的身體恢復(fù)是有好處的，同時(shí)還能提高母乳的質(zhì)量，促進(jìn)寶寶身體營(yíng)養(yǎng)的吸收。

舉措建議

1、避免產(chǎn)后過(guò)早食用阿膠膏，以免造成惡露排出不暢。

2、食用阿膠糕應(yīng)該注意適量，以免引起上火的情況，導(dǎo)致產(chǎn)婦便秘的發(fā)生。

注意事項(xiàng)

哺乳期應(yīng)該注意飲食均衡，多吃含蛋白質(zhì)維生素豐富的食物。避免過(guò)于辛辣刺激的飲食，注意適當(dāng)鍛煉身體，提高身體抵抗力。