哺乳期是可以適當(dāng)?shù)母鶕?jù)自身的實(shí)際情況來(lái)吃一些鹿胎膏的，一定要遵醫(yī)囑安全服用，鹿胎膏能補(bǔ)充自身的氣血，可以起到養(yǎng)顏和滋補(bǔ)的功效，但是不要吃的過(guò)于太多，吃的過(guò)多的話可能會(huì)導(dǎo)致身體燥熱。

舉措建議

要多注意飲食的安全健康，多攝取一些產(chǎn)奶的食物以及富含蛋白質(zhì)的食物，對(duì)自己的身體調(diào)理和乳汁分泌都是有好處的，像一些刺激性，辛辣以及生冷的食物最好不要吃，吃了之后可能會(huì)導(dǎo)致腸胃消化不良。