在月子期間也可以吃其他補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，比如小米粥，桂圓粥，蓮子粥，紅棗粥等，同時(shí)也可以適當(dāng)吃一些牛肉，雞肉或者是鯽魚湯等，但是要避免一次性吃的過多，也可以適當(dāng)吃一些含維生素高的食物，能夠促進(jìn)傷口的恢復(fù)。

舉措建議

在月子期間要做好保暖工作，避免用冷水洗頭或者洗腳，飲食上要多方面營(yíng)養(yǎng)添加，改掉不良的挑食習(xí)慣，不要過度的勞累，要適當(dāng)?shù)男菹?，在身體恢復(fù)后也可以下地做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)要保持一個(gè)愉快的心情。