孕晚期出現(xiàn)輕微的便秘，也可以通過吃一些粗纖維的食物來進行緩解的，但是如果便秘的情況比較嚴重，那么可能是需要到正規(guī)的醫(yī)院就診，也可以在醫(yī)生的指導下，通過使用一些方法來緩解嚴重便秘的情況。

舉措建議

在日常生活當中養(yǎng)成良好的飲食習慣和良好的生活習慣也是十分重要的，除了要營養(yǎng)搭配之外，也建議適當?shù)倪M行一些簡單的鍛煉，但是具體的鍛煉也是需要根據(jù)每個孕婦的體質(zhì)來進行決定的，同時也要注意，不要太過勞累。