孕晚期便秘難受，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，偶爾使用開(kāi)塞露進(jìn)行緩解，不要經(jīng)常使用，開(kāi)塞露有一定的依賴(lài)性。

孕晚期便秘，有可能是胎兒逐漸增大，造成子宮隨之增大，壓迫直腸就會(huì)出現(xiàn)腸道蠕動(dòng)緩慢，造成便秘的情況。

舉措建議

盡量多從飲食上進(jìn)行調(diào)理，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┥攀忱w維含量豐富的食物，比如玉米，燕麥，地瓜等等，少吃一些過(guò)于精細(xì)的米面。

適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┧?，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。孕晚期還要根據(jù)身體狀況，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。